Narlıdere 3. Yaş üniversitesi’nde ilk ders zili çaldı

Narlıdere Belediyesi tarafından açılan 3. Yaş Üniversitesi’nde ilk ders zili çaldı. Narlıdere Belediyesi’nin, Ege Geriatri Derneği iş birliği ile kurduğu 3. Yaş Üniversitesi’nin açılış dersini ise aile hekimliği, yaşlı sağlığı ve koruyucu sağlık hizmetleri başta olmak üzere birçok konuda öncü çalışmalar yürüten Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk verdi. Narlıdere Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi Meclis Salonu’nda yapılan ilk derse, katılımcılar büyük ilgi gösterdi.

Alanında uzman, birbirinden değerli üniversite hocaları ve akademisyenlerin dönem boyunca ders vereceği 3. Yaş Üniversitesi ile 60 yaş üstü bireylerin; sağlıklı yaşam, bilişsel gelişim ve hafıza, sanat ve kültür, sosyal bilimler ve kişisel gelişim gibi alanlarda kendilerini geliştirmeleri, sosyal yaşamlarını zenginleştirmeleri ve yaşam boyu öğrenmeyi sürdürmeleri amaçlanıyor.

“HER ZAMAN YANINIZDAYIZ”

Açılış töreninde, ilk ders öncesi konuşma yapan Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı Ürgen Tepe, “Öncelikle sizlere, yoğun programı nedeniyle aramızda olamayan Narlıdere Belediye Başkanımız Sayın Erman Uzun’un selamlarını iletiyorum. Narlıdere’mizde yaş almış komşularımız, kıymetli büyüklerimiz nüfusumuzun önemli bir kısmını barındırıyor. Belediye Başkanımız Sayın Erman Uzun’un göreve gelmesiyle sizlere dair birçok çalışma gerçekleştirdik. Ege Geriatri Derneğimizle birlikte hayata geçirdiğimiz 3. Yaş Üniversitemiz de bunlardan biri oldu. Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğümüze ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Her zaman yanınızdayız. Başarılar diliyorum” diye konuştu. 

“BU ÇAĞ, SİZİN ALTIN ÇAĞINIZ”

Narlıdere Belediyesi 3. Yaş Üniversitesi’nde ilk dersi veren Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk, sağlıklı yaş almanın önemine dikkat çekerek, “Dünya Sağlık Örgütü, yaşlanmayı çevresel etmenlere uyum olarak ifade ediyor. Sizler burada olarak zaten bu konuda önemli bir aşama kaydettiğinizi gösteriyorsunuz. Sağlıklı yaşlanmada hareketli olmak, öğrenmeye ve gelişmeye açık olmak var. Siz bu adımı zaten burada atıyorsunuz. Artık burada sınıf arkadaşlarınız var. Topluma daha çok bütünleşmiş durumdasınız. Burada gördüğünüz derslerin ardından, 2 yıl sonra deneyimlerinizi paylaşma noktasına geleceksiniz. Bu dönemi keyifle yaşayın. Bu çağın, altın çağınız olduğunu unutmayın. Merakınızın peşinden gidin. Bu dönem bir boşluk değil, bir sermaye. Yarım kalan hayallerinizi bu dönemde tamamlayın. Zaman zenginliğinizi iyi kullanın ” dedi.

 Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk, ömrün sağlıklı uzaması için yapılması gerekenlere de değinerek, “Beslenme ve egzersiz çok önemli. 100 yaşın üzerinde yaşayan insanların çok olduğu yerlerde yapılan araştırmalarda en önemli ortak noktalar,  aile bağlarının güçlü olması, sigara kullanılmaması, sebze ve bakliyat tüketimi olarak dikkat çekiyor. Beynimizi daha dinç ve daha dinamik tutmamız gerekiyor” ifadelerini kullandı.  

YOĞUN DERS PROGRAMI

Narlıdere 3. Yaş Üniversitesi’nin ana ders programında Psikoloji, Sanat Tarihi, Fizik Tedavi, Beden Gevşeme ve Nefes Egzersizleri, Yaşlanmanın Hukuki ve Sosyal Boyutu, Sağlıklı Yaşlanma, Yaşlılıkta Bakım ve İlkyardım dersleri bulunuyor.

Müzik Korosu, Tiyatro, Kitap Kulübü, Kat’ı Kâğıt Sanatı, Ritim, Mobil Fotoğrafçılık ve Gezi Kulübü, Yaratıcı Yazarlık ve Halk Oyunları, programın öne çıkan seçmeli dersleri arasında yer alıyor.