Herkes onu 'Altın Yenge' olarak tanıyor! Toprak Sağlam, verdiği kilolarla dikkat çekti, sırrını paylaştı
A.B.İ. dizisinde “Altın Yenge” karakterine hayat veren Toprak Sağlam, yaklaşık iki yıl süren süreçte tam 32 kilo verdi. Ünlü oyuncunun geçirdiği değişim dikkat çekti. İğne veya zayıflama ilacı kullanmadığını belirten Sağlam, kilo verme sürecinin sırrını “Benim sırrım büyük bir disiplinle spor ve diyet yapmak” sözleriyle açıkladı
Yeni sezona iddialı bir başlangıç yapan ancak reytinglerde beklenen başarıyı yakalayamayarak final yapan A.B.İ. dizisinde ‘Altın Yenge’ karakterine hayat veren Toprak Sağlam, geçirdiği fiziksel değişimle dikkat çekti. Ünlü oyuncunun yaklaşık iki yıl içerisinde 32 kilo verdiği öğrenildi.
Kilo verme sürecine ilişkin konuşan Sağlam, değişimini herhangi bir iğne, zayıflama ilacı ya da ameliyat olmadan gerçekleştirdiğini belirtti. Oyuncu, sürecin temelinde spor ve diyetin yanı sıra disiplinli bir program olduğunu söyledi.
32 KİLOLUK DEĞİŞİM
A.B.İ. dizisinde canlandırdığı ‘Altın Yenge’ karakteriyle tanınan Toprak Sağlam, son dönemdeki görünümüyle gündeme geldi. Oyuncunun yaklaşık iki yıllık süreçte toplam 32 kilo verdiği belirtildi. Kilo verme yöntemini de anlatan Sağlam, bu değişimi doğal yollarla gerçekleştirdiğini ifade etti.
“SIRRIM BÜYÜK BİR DİSİPLİNLE SPOR VE DİYET YAPMAK”
Günaydın’dan Merve Yurtyapan’ın haberine göre Toprak Sağlam, kilo verme süreciyle ilgili yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı: "Ben iğne ya da zayıflama ilacı vs. kullanmadım. Benim sırrım büyük bir disiplinle spor ve diyet yapmak. Ancak bu süreç 2 yıla yakın bir zaman sürdü." Sağlam’ın açıklamasına göre 32 kiloluk değişim kısa sürede değil, yaklaşık iki yıla yayılan bir süreçte gerçekleşti.
Benzer Haberler
Altın alıp satacaklar dikkat! 25 Eylül güncel altın...
Altın fiyatlarında haftanın son işlem gününde hareketlilik devam ediyor. 25 Eylül 2026 Cuma günü...
Altında ibre yine aşağı döndü! 23 Eylül’de piyasanın...
Altın fiyatlarında haftanın üçüncü işlem gününde düşüş devam ediyor. Gram altın yüzde 0,45...
Altın yeni haftaya düşüşle başladı! Gram 6 bin 828 TL’ye...
Altın fiyatlarında haftanın ilk işlem gününde ibre aşağı döndü. Cuma günü bir haftanın en yüksek...
MAGAZİN Haberleri
TümüBaşkalarının Hayatı dizisi hakkında şok iddia! Usta...
“Başkalarının Hayatı”, henüz üçüncü bölümünde dikkat çeken bir intihal iddiasıyla gündeme geldi....
Savcılık harekete geçti! Deniz Akkaya hakkında yakalama...
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, gazeteci İlknur Yılmaz’a yönelik hakaret iddiasıyla yürütülen...
Merve Özbey'den hastaneden yeni kare: "Gün 3"
Afyonkarahisar'da verdiği konser sırasında merdivenlerden düşerek ayağından yaralanan Merve...
Berna Laçin'in emniyetteki ifadesi ortaya çıktı: "Trafik...
Oyuncu Berna Laçin'in, İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay'ın AK Parti'ye geçmesinin...
Nazan Öncel telefonundan kişileri tek tek sildi:...
Ünlü şarkıcı Nazan Öncel, telefonundaki kişileri tek tek sildiği anları Instagram hesabından...
Göksel Arsoy'un cenazesinde Serdar Gökhan'ı kızdıran...
Yeşilçam'ın usta oyuncusu Göksel Arsoy'un cenaze törenine katılan Serdar Gökhan, kendisiyle...
Gözaltna alınmıştı, Berna Laçin hakkında dikkat çeken...
Oyuncu Berna Laçin, Cemil Tugay'ın AK Parti'ye geçmesinin ardından sosyal medya hesabından...
Özge Borak'ın babasından üzen haber
Ünlü oyuncu Özge Borak, 74 yaşındaki babası Selçuk Borak ile bir film galasına katıldı. Galada...
Edis'in Beslenme Rutini ve Formda Kalma Sırrı Ortaya Çıktı
Ünlü şarkıcı Edis Görgülü'nün formunu korumak için uyguladığı özel beslenme rutini detaylarıyla...
Berna Laçin Hakkında Soruşturma Başlatıldı
Oyuncu Berna Laçin hakkında sosyal medyadaki paylaşımları gerekçesiyle adli soruşturma...
Aliye Uzunatağan, Cüneyt Türel ile olan aşkını anlattı
Usta oyuncu Aliye Uzunatağan, katıldığı bir programda özel hayatına dair samimi açıklamalarda...
Soner Olgun'dan üzen haber! Sağlık durumu ağırlaştı,...
Pankreas kanseriyle mücadele eden 67 yaşındaki müzisyen Soner Olgun'un sağlık durumunun...