Kalbin egzersiz sonrası toparlanması ölüm riskiyle ilişkili
Egzersiz sonrası kalp hızı toparlanması kalp sağlığının göstergeleri arasında yer alıyor. Cleveland Clinic araştırmasında yavaş toparlanma, yüksek ölüm riskiyle ilişkilendirildi.
Egzersiz sonrasında kalp atış hızının ne kadar sürede düştüğü, kalp sağlığının değerlendirilmesinde kullanılan göstergeler arasında yer alıyor. Kalp atış hızı toparlanması (HRR) olarak adlandırılan ölçüm, vücudun egzersizin ardından dinlenme durumuna dönüş hızını gösteriyor.
Cleveland Clinic tarafından 2 bin 400 kişi üzerinde yapıldığı belirtilen araştırmada, egzersiz sonrasında kalp atış hızı daha yavaş düşen kişilerin ölüm riskinin daha yüksek olduğu bildirildi.
Kalp atış hızı toparlanması ne anlama geliyor?
Kalp atış hızı toparlanması, egzersiz sona erdikten sonra kalp hızının ne kadar hızlı azaldığını ifade ediyor. Bu ölçüm, kalbin ve vücudun egzersiz sonrası dinlenme durumuna geçişinin değerlendirilmesinde kullanılan göstergelerden biri olarak kabul ediliyor.
Yavaş toparlanma ölüm riskiyle ilişkilendirildi
İletilen araştırma özetine göre, egzersiz sonrasında kalp atış hızının daha yavaş düşmesi daha yüksek ölüm riskiyle ilişkilendirildi. Araştırmanın 2 bin 400 kişiyi kapsadığı belirtiliyor.
Benzer Haberler
Halk TV operasyonunda “İzmir Büyükşehir” detayı!
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı'nca Cafer Mahiroğlu hakkında 'rüşvet', 'ihaleye fesat...
Her gün içiyorsanız dikkat! Damarları doğrudan tıkamıyor...
Damar sertliği uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebiliyor. Uzmanlar; düzenli egzersiz, dengeli...
100 yaşındaki Dick Van Dyke’ın spor videosu gündemde
Hollywood yıldızı Dick Van Dyke, 100 yaşında egzersiz yapmayı sürdürdüğünü gösteren videosuyla...
SAĞLIK Haberleri
TümüGrip ve nezleye karşı mandalina tüketenler dikkat! Nezle...
Kış aylarında nezle ve gribe karşı sıkça tüketilen mandalinanın C vitamini üzerinden...
Her gün içiyorsanız dikkat! Damarları doğrudan tıkamıyor...
Damar sertliği uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebiliyor. Uzmanlar; düzenli egzersiz, dengeli...
İzmir Bakırçay Üniversitesinde Demet Karakaş İçin Anma...
Bedenini tıp eğitimine bağışlayarak geleceğin hekimlerinin yetişmesine katkı sunan Demet...
Kalp Krizi Riskine Karşı Uzmandan Kritik Uyarı
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Umuttan Doğan, kalp krizi riskine karşı tansiyon, şeker ve...
Kan şekeri neden aniden yükselir?
Vücudun besinlere verdiği tepkiyi ölçen teknolojik cihazların yaygınlaşması, "kan şekeri takibi"...
Görme sağlığının geleceği İzmir’de konuşuldu
İzmir’de düzenlenen Optic World Fuarı’nda uzmanlar, özellikle çocuklarda hızla artan miyopi...
Her 6 kişiden biri 'sessiz katil' ile yaşıyor!
Dünyanın, bilimsel literatürde ‘Yalnızlık Salgını’ (Loneliness Epidemic) olarak tanımlanan,...
İdeal uyku süresi belli oldu
Çin’de gerçekleştirilen yeni bir bilimsel araştırma, sağlıklı bir yaşam için ideal uyku süresine...
Toz, akciğer hastalıklarını tetikliyor!
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aygül Güzel, günün büyük kısmını kapalı alanlarda geçiren...
Milyonlarca Kişiye Kötü Haber
Bağ-Kur ve GSS prim borcu bulunanların sağlık hizmetlerinden yararlanmasını sağlayan geçici...
Kentler, genç kadınlar için daha "eşit" olacak
Gençlik Örgütleri Forumu (GoFor) koordinasyonunda, Birleşmiş Milletler Kadın Birimi (UN Women) ve...
İzmir'deki hastanede 'turuncu alarm'
İzmir Atatürk Eğitim Araştırma Hastanesi’nde, ameliyathane ve sterilizasyon bölümünde gaz kaçağı...